Mit zunehmendem Bewusstsein für eine gute Schlafqualität, steigt auch die Nachfrage an Produkten die den Schlaf in privater Umgebung objektiv darstellen und beurteilen können.

Immer mehr Studien verdeutlichen, dass Schlafstörungen eine wachsende und ernst zu nehmende Problematik sind. Die am häufigsten verbreitete Schlafstörung ist die Insomnie. Laut einer Studie der DAK von 2017, leidet jeder zehnte Arbeitnehmer unter Ein- und Durchschlafstörungen, sowie Tagesmüdigkeit und Erschöpfung. Deshalb können ambulante Screener zur Bestimmung von Schlafphasen und Schlafunterbrechungen eine hilfreiche Möglichkeit zur Ursachenforschung- und Bekämpfung genutzt werden.

Der Einsatz des Home Sleep Test kann auch aus betrieblicher Sicht sinnvoll sein, da er verschiedene Vorteile bietet. Vor allem in der Schichtarbeit sind die Problematiken, die mit einer Insomnie einhergehen stark zu sehen. Dabei stellt der HST eine gute Möglichkeit dar, objektive Daten zur Schlafqualität zu erhalten. Das wiederum ist hilfreich, um entsprechende Gegenmaßnahmen zur Bekämpfung der Ursachen im Betrieb umzusetzen.

Im Folgenden erläutern wir Ihnen einige Gründe, warum Unternehmen die Messmethode „Home Sleep Test“ im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Erwägung ziehen sollten.

• Der HST ist ein effizientes und kostengünstiges Verfahren um Schlafstörungen von Mitarbeitenden zu diagnostizieren. Schlafstörungen wie Schlafapnoe können zu verminderter Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und erhöhtem Risiko von Unfällen am Arbeitsplatz führen. Indem Unternehmen ihren Mitarbeitern den HST anbieten, können sie Schlafstörungen frühzeitig erkennen und angemessene Maßnahmen ergreifen, um die Gesundheit und Produktivität ihrer Mitarbeiter zu fördern.
• Mehr Flexibilität und Komfort: im Gegensatz zu herkömmlichen Schlaflabortests, bei denen die Patienten eine Nacht in einem Schlaflabor verbringen müssen, können sie den HST bequem in ihren eigenen Betten durchführen. Dies ermöglicht eine natürlichere Umgebung für den Schlaf und reduziert mögliche Störfaktoren, die die Ergebnisse beeinflussen könnten. Mitarbeiter können den Home Sleep Test in ihrer gewohnten Umgebung durchführen und müssen keine zusätzliche Zeit für den Besuch eines Schlaflabors aufwenden.
• Durch den Home Sleep Test werden Zeit und Ressourcen gespart. Da der Test zu Hause durchgeführt wird, entfällt vorerst die Notwendigkeit, einen Termin im Schlaflabor zu vereinbaren und dort zu übernachten. Dies reduziert die Wartezeiten und ermöglicht es den Mitarbeitern, schnellere Ergebnisse zu erhalten.
• Sowohl die Mitarbeitergesundheit als auch das Wohlbefinden der Mitarbeitenden können dadurch gesteigert werden. Schlafstörungen können langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit haben, einschließlich des erhöhten Risikos für Herzerkrankungen, Diabetes und psychische Probleme. Indem Unternehmen den HST anbieten, zeigen sie ihre Fürsorge für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden und tragen dazu bei, mögliche gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Dadurch kann die langfristige Produktivität und das Wohlbefinden der Beschäftigten verbessert werden.

Insgesamt ist zu sagen, dass durch die Anwendung des Home Sleep Test Unternehmen proaktive Maßnahmen ergreifen können, um das Risiko von Unfällen und Gesundheitsproblemen am Arbeitsplatz zu verringern.

Um Ihnen einen Einblick zu verschaffen, wie die Einführung des Home Sleep Test in Ihrem Unternehmen stattfinden könnte, haben wir Ihnen einen beispielhaften Ablauf zusammengestellt:

1 . Infoveranstaltung

Im Rahmen einer Infoveranstaltung können alle wichtigen Parameter rund um den Gebrauch und Mehrwert des Home Sleep Test besprochen werden. Zudem haben Ihre Mitarbeitenden die Möglichkeit, vorab Fragen zu stellen und sich auf das Thema Schlafgesundheit einzulassen.

2. Mitarbeitende bekommen den HST und führen die Messung Zuhause aus

Durch die Infoveranstaltung und die einfache Handhabung des HST können Ihre Mitarbeitenden die Messung problemlos in ihrem häuslichen Umfeld durchführen. Die aufgezeichneten Daten werden direkt nach der Messung in unsere Cloud übertragen.

3. Analyse

Die Messung wird analysiert und ein Report wird zur Verfügung gestellt.

4. Auswertungsgespräch mit Hilfestellung

Das Auswertungsgespräch mit Ihren Mitarbeitenden erfolgt entweder vor Ort oder online. Durch die übermittelten Daten der Messung und dem zuvor ausgefüllten Fragebogen zur subjektiven Beurteilung des eigenen Schlafverhaltens kann gezielt Hilfestellung gegeben werden. Zudem können Auffälligkeiten für eine Insomnie abgeklärt werden.

5. Anonymisiertes Feedbackprotokoll an den BGM- Ansprechpartner

Auf Wunsch können wir Ihnen gerne ein anonymisiertes Feedbackprotokoll zukommen lassen.

Gerne können Sie uns zu unserem Home Sleep Test jederzeit kontaktieren. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.