Gesundheitstage

Beratung an Gesundheitstagen, um über Thematiken aus dem Bereich „Schlaf, Stress und Entspannung“ zu sensibilisieren und vor allem zu informieren.

Die Durchführung eines Gesundheitstags gehört zu den Höhepunkten der Gesundheitsangebote von Unternehmen. Sie ermöglichen den direkten Austausch und die Einbindung von Mitarbeiter/ -innen und können so das Gesundheitsverhalten der Kollegen positiv beeinflussen. Bei der Wahl des Gesundheitstags gibt es viele wichtige Themengebiete, die abgedeckt werden können. Mitunter das breite und oft vernachlässigte Themengebiet „Schlaf“. Dabei spielt Schlaf eine zentrale Rolle was unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit angeht. 70 % aller Gesundheitsabläufe im menschlichen Körper sind von ausreichendem Schlaf abhängig.